在印度的一个小村庄里，住着一个名叫拉杰的小男孩。拉杰是个活泼好动的孩子，但他的内心却总是充满了浮躁和不安。村庄里的人们都很热爱瑜伽，他们说瑜伽能够让人找到内心的平静。拉杰看到大人们在练习瑜伽时那专注和平和的样子，心中充满了好奇和向往。
拉杰请求村里一位年长的瑜伽师教他瑜伽。瑜伽师看着拉杰充满渴望的眼睛，答应了他。一开始，拉杰很难静下心来，他总是在做动作的时候左顾右盼，脑海里想着外面玩耍的伙伴。但是瑜伽师并没有责备他，而是耐心地告诉他，瑜伽是一场与自己内心对话的旅程，需要专注和耐心。拉杰似懂非懂地点点头，他努力让自己集中注意力。
随着时间的推移，拉杰练习瑜伽越来越认真。他每天都会早早地起床，来到村子里那片宁静的草地上练习。他学会了各种瑜伽姿势，每一个动作都尽量做到标准。在这个过程中，他发现自己的内心不再像以前那样浮躁了。当他专注于自己的呼吸和身体的动作时，他仿佛进入了一个只有自己的宁静世界。
有一次，拉杰在学校遇到了一件很不开心的事情。他的同学不小心弄坏了他最喜欢的文具，他非常生气，甚至想要和同学大吵一架。但是就在他情绪即将爆发的时候，他突然想起了自己练习瑜伽时的那种平静的感觉。他闭上眼睛，做了几个深呼吸，就像在练习瑜伽时一样。神奇的是，他心中的怒火渐渐熄灭了，他不仅原谅了同学，还和同学一起想办法修理文具。
拉杰意识到，瑜伽真的给了他一份珍贵的礼物——内心的平静。他开始向他的小伙伴们分享瑜伽的好处，小伙伴们也都对瑜伽产生了浓厚的兴趣。在拉杰的带领下，他们每天都会抽出一点时间来练习瑜伽。整个小村庄都因为这些孩子的改变而变得更加和谐、温暖。拉杰成为了村里名副其实的小瑜伽师，他的故事也激励着更多的孩子去寻找内心的平静。
